Maelezo Fupi:
Kompyuta kibao ya Amino Acid, BCAA tablet,L-Theanine tablet, γ-Aminobutyric Acid tablet,Creatine monohidrati n.k.
| Taarifa za Msingi | |
| Jina la bidhaa | Kibao cha Amino Acid |
| Ikiwa ni pamoja na | Kompyuta kibao ya BCAA, kompyuta kibao ya L-Theanine, kompyuta kibao ya γ-Aminobutyric Acid,Kidonge cha Creatine monohydrate n.k. |
| Daraja | Kiwango cha chakula |
| Muonekano | Kama mahitaji ya wateja Mviringo, Mviringo, Mviringo, Pembetatu, Almasi na maumbo fulani maalum yote yanapatikana. |
| Maisha ya rafu | Miaka 2-3, chini ya hali ya kuhifadhi |
| Ufungashaji | Wingi, chupa, vifurushi vya malengelenge au mahitaji ya wateja |
| Hali | Hifadhi katika vyombo vikali, vilivyolindwa kutokana na mwanga. |
Maelezo
Asidi za amino ni nyenzo za ujenzi wa protini. Protini ni minyororo mirefu ya asidi ya amino. Mwili una maelfu ya protini tofauti ambazo kila moja ina kazi muhimu. Kila protini ina mlolongo wake wa amino asidi. Mlolongo huo hufanya protini kuchukua maumbo tofauti na kuwa na kazi tofauti katika mwili.
Kuna aina 20 tofauti za amino asidi ili mtu afanye kazi ipasavyo. Hizi amino asidi 20 huchanganyika kwa njia tofauti kutengeneza protini mwilini.
Miili yetu hutengeneza mamia ya amino asidi, lakini haiwezi kutengeneza asidi tisa za amino. Hizi huitwa amino asidi muhimu. Watu lazima wapate kutoka kwa chakula.
Kazi
Histidine: Histidine husaidia kutengeneza kemikali ya ubongo (neurotransmitter) inayoitwa histamine. Histamini ina jukumu muhimu katika kazi ya kinga ya mwili wako, mmeng'enyo wa chakula, usingizi na utendakazi wa ngono.
Isoleusini: Isoleusini inahusika na kimetaboliki ya misuli ya mwili wako na kazi ya kinga. Pia husaidia mwili wako kutengeneza hemoglobin na kudhibiti nishati.
Leucine: Leucine husaidia mwili wako kutengeneza protini na homoni za ukuaji. Pia husaidia kukua na kutengeneza tishu za misuli, kuponya majeraha na kurekebisha viwango vya sukari kwenye damu.
Lysine: Lysine inahusika katika uzalishaji wa homoni na nishati. Pia ni muhimu kwa kalsiamu na kazi ya kinga.
Methionine: Methionine husaidia kwa ukuaji wa tishu za mwili wako, kimetaboliki na kuondoa sumu. Methionine pia husaidia katika kunyonya madini muhimu, ikiwa ni pamoja na zinki na selenium.
Phenylalanine: Phenylalanine inahitajika kwa ajili ya utengenezaji wa wajumbe wa kemikali wa ubongo wako, ikiwa ni pamoja na dopamine, epinephrine na norepinephrine. Pia ni muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa amino asidi nyingine.
Threonine: Threonine ina jukumu muhimu katika collagen na elastini. Protini hizi hutoa muundo kwa ngozi yako na tishu zinazojumuisha. Wanasaidia pia kuunda vifungo vya damu, ambayo husaidia kuzuia kutokwa na damu. Threonine ina jukumu muhimu katika kimetaboliki ya mafuta na kazi yako ya kinga, pia.
Tryptophan: Tryptophan husaidia kudumisha usawa sahihi wa nitrojeni katika mwili wako. Pia husaidia kutengeneza kemikali ya ubongo (neurotransmitter) iitwayo serotonin. Serotonin inadhibiti hisia zako, hamu ya kula na usingizi.
Valine: Valine inahusika katika ukuaji wa misuli, kuzaliwa upya kwa tishu na kutengeneza nishati.
Imetolewa kutoka Kliniki ya Cleveland-Amino Acid.
...
Maombi
1.Ulaji wa kutosha
2.Unatakakupata usingizi bora
3.Unatakakuboresha hisia zao
4.Unatakakuboresha utendaji wa riadha
5.Wengine wanaohitaji kuchukua virutubisho vya amino acid
