Maelezo Fupi:
Ukubwa: 000#,00#,0#,1#,2#,3#
| Taarifa za Msingi | |
| Jina la bidhaa | Capsule ngumu ya Ashwagandha |
| Daraja | Kiwango cha chakula |
| Muonekano | Kama mahitaji ya mteja000#,00#,0#,1#,2#,3# |
| Maisha ya rafu | Miaka 2-3, chini ya hali ya kuhifadhi |
| Ufungashaji | Kama mahitaji ya wateja |
| Hali | Hifadhi katika vyombo vikali, vilivyolindwa kutokana na mwanga. |
Maelezo
Ashwagandha, pia inajulikana kama Ashwagandha, Withania somnifera. Ashwagandha inatambuliwa kwa uwezo wake mkubwa wa antioxidant na mali ya kuongeza kinga. Zaidi ya hayo, ashwagandha imetumika kushawishi usingizi.
Ashwagandha ina alkaloids, lactones steroid, withanolides na chuma. Alkaloids ina sedative, analgesic na kupunguza shinikizo la damu kazi. Withanolides zina athari za kupinga uchochezi na zinaweza kuzuia ukuaji wa seli za saratani. Wanaweza pia kutumika kwa Kuvimba kwa muda mrefu kama vile lupus na arthritis ya rheumatoid, kupunguza leucorrhea, kuboresha utendaji wa ngono, nk, na pia huchangia kupona kwa magonjwa sugu. Inatumika katika dawa za Kihindi kama vile ginseng inavyotumiwa katika dawa za asili za Kichina. Inaweza kuboresha uhai. Katika matibabu ya mimea ya Kihindi, hutumiwa hasa kulisha na kuimarisha mwili, hasa kurejesha nishati wakati wa kufanya kazi nyingi au uchovu wa kiakili. , ina athari kubwa juu ya ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu.
Kazi
Ashwagandha ina anuwai ya matumizi, ikijumuisha kupambana na saratani, kinga ya neva, matibabu ya ugonjwa wa sukari, antibacterial, ulinzi wa moyo na mishipa, kutuliza mafadhaiko, na kuzuia uchochezi.
1.Kuondoa msongo wa mawazo
Inaweza kusaidia kupunguza cortisol ya homoni ya mafadhaiko ya adrenal
2.Kukuza usingizi
Jina la Kilatini la mimea la Ashwagandha, somnifera, linamaanisha "kuchochea usingizi."
3.Kuboresha utendakazi wa ubongo, ikijumuisha kumbukumbu, kukuza uwazi wa kiakili na umakini
Katika utafiti mmoja, ashwagandha ilionyeshwa kusaidia kuboresha kumbukumbu na kazi ya utambuzi kwa watu wazima zaidi ya wiki 8.
4.Afya ya uzazi
Afya ya tezi: Kuboresha utendaji wa tezi kwa wagonjwa walio na hypothyroidism ndogo.
5.Kusaidia usawa na umbo
Inaweza kuboresha uvumilivu wa mazoezi, kukuza testosterone, na wakati huo huo kupunguza cortisol, ambayo ni ya manufaa kwa faida ya misuli.
Maombi
1. Watu ambao wamekuwa na msongo wa mawazo kupita kiasi hivi majuzi, wana wasiwasi wa kihisia, na wana usingizi duni
2. Fanya mazoezi mara kwa mara na tumaini kuongeza uvumilivu wa mazoezi na utendaji.
3. Watu wenye sukari ya damu isiyo imara
