Gummies ya Biotin

Kwa kuongezeka kwa ufahamu kuhusu ngozi na nywele zenye afya neno biotin limejulikana, na tunaweza kuiona ikitajwa katika lebo za bidhaa mbalimbali za gharama kubwa za urembo. Lakini "Biotin" ni nini? Inatoka wapi na matumizi yake halisi ni nini? Naam, Biotin ni mwanachama wa familia ya Vitamini B ambayo ni sehemu muhimu ya ukuaji wa seli ambayo husaidia katika uzalishaji wa asidi ya mafuta na usindikaji wa mafuta ndani ya amino asidi. Pia husaidia katika kuboresha ubora na umbile la ngozi, nywele, kucha na kukuza ufanyaji kazi mzuri wa mishipa ya fahamu, macho, kupunguza cholesterol, kusaidia kupunguza uzito na kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu.

Faida za Biotin kwa Ngozi, Nywele na Kucha:

faida za biotini ni mojawapo ya kirutubisho muhimu ambacho kina kazi mbalimbali kwa ajili ya kufanya kazi ipasavyo kwa mwili kuanzia uzalishaji wa nishati hadi udhibiti wa glukosi kwenye damu. biotin kwa ngozi pia husaidia katika kupunguza kiwango cha LDL na triglycerides katika damu ambayo husaidia kuboresha afya ya moyo. Upungufu wa biotini mara nyingi husababisha kuanguka kwa nywele, kavu, ngozi ya ngozi na misumari yenye brittle.

Kuimarisha Nywele:

Kuanguka kwa nywele nyingi, kupungua kwa nywele na kukata nywele ni baadhi ya matatizo ya kawaida ya nywele yanayokabiliwa na karibu sisi sote na tumejaribu bidhaa zote za kukuza nywele zinazopatikana kwenye soko bila matokeo ya ufanisi. Naam, kwa wale wote ambao wamejaribu na kushindwa au bado wanajaribu kurejesha nywele, biotini ni suluhisho la mwisho - vitamini kwa ukuaji wa nywele na tiba ya upara. Inafanya kama tiba ya asili ya kuzuia nywele kuanguka na kukuza ukuaji wa nywele kutoka ndani kwa kurutubisha na kufufua vinyweleo dhaifu vinavyosababisha nywele zenye afya na nene zinazong'aa kwa nguvu zake zote. Inafanya kazi kwa ufanisi sana hivi kwamba matokeo yanaweza kuonekana tangu mwisho wa mwezi wa kwanza. Lakini njia bora ya kutumia biotini kwa ukuaji wa nywele ni kuichukua kwa mdomo kama nyongeza au kutoka kwa vyanzo vya chakula.

Kucha zenye afya na nguvu zaidi:

Mikono na uso wetu ndio vitu vya kwanza ambavyo wengine huona kutuhusu, na mara nyingi husimama kama maoni ya kwanza. Kucha zilizokatwa na madoa ya manjano na ngozi iliyopasuka karibu na kucha huipa mikono yetu mwonekano usio safi. Brittleness hasa hutokea kutokana na ukosefu wa unyevu katika sahani za msumari na ngozi karibu na misumari. Faida za biotin kwa ngozi
husaidia katika kulainisha, kuimarisha na kukuza kucha na pia huwapa uangavu wa afya. Faida za biotini zinaweza kutumika kwa ufanisi ili kuboresha nguvu ya misumari kwa kuzitumia kama virutubisho vya mdomo.

Ngozi yenye Afya:

Faida za biotini kwa ngozi ina jukumu kubwa katika kuboresha afya ya ngozi na upungufu wa vitamini B-tata inaweza kusababisha matatizo mbalimbali ya ngozi kama vile chunusi, chunusi, kuwasha, kuvimba, vipele, psoriasis na ugonjwa wa ngozi. Biotin pamoja na vitamini E husaidia katika kuboresha afya ya ngozi. Biotin kwa ngozi ni moja ya vitamini muhimu kwa ngozi yenye afya ambayo hutoa lishe kwa seli za ngozi kutoka ndani na kupambana na sumu zinazozalishwa katika mfumo wa fahamu ili kutoa mwonekano wa afya na ujana kwa ngozi, kuboresha sauti ya ngozi na kuifanya iwe sugu zaidi. mambo ya kigeni, vijidudu, Kuvu na maambukizi.

Kusaidia Kupunguza Uzito:

Lishe yenye afya ni sehemu muhimu ya kupunguza uzito na kuongeza biotini kwenye lishe yako ya kila siku inaweza kusaidia sana katika kukuza kupunguza uzito kwa njia bora zaidi kwa sababu vitamini hii ina jukumu kubwa katika kazi za kimetaboliki na uvunjaji wa vyakula, haswa wanga. Kuoanisha biotini na chromium picolinate hufanya kazi kwa ufanisi sana ili kuongeza kimetaboliki kwa kusawazisha hamu ya kula na hivyo kusaidia katika kupunguza uzito. Vyanzo vingi vya chakula vya biotini ni pamoja na mboga za kijani kibichi, mayai, bidhaa za maziwa na samaki. Inaweza pia kuliwa kwa namna ya mbadala au vidonge.

Kupunguza Cholesterol:

Utafiti unaonyesha kwamba biotini inaweza kusaidia katika kupunguza LDL "mbaya" cholesterol na triglycerides ngazi katika damu ambayo ni sababu kuu ya mashambulizi ya moyo na kiharusi. LDL na triglycerides nyingi husababisha utuaji wa plaque kwenye kuta za mishipa inayoongoza kwenye moyo na ubongo. Hali hii inaitwa Atherosclerosis. Ikiwa ni pamoja na faida za biotini kwa vyakula tajiri au ulaji wa kila siku wa virutubisho vya biotini hupunguza hatari ya jumla ya magonjwa ya moyo na kuboresha afya ya moyo.

Udhibiti wa sukari ya damu:

Aina ya 2 ya kisukari ni moja ya magonjwa sugu yaliyoenea sana ulimwenguni ambayo yanaweza kuharibu viungo muhimu kama vile kongosho, figo, moyo, macho na mfumo wa neva. Ulaji wa kila siku wa biotini umeonyeshwa kuzuia na kudhibiti Kisukari cha Aina ya 2. Chromium picolinate pamoja na Biotin husaidia katika kuboresha udhibiti wa glycemic kati ya wagonjwa walio na shida ya uvumilivu wa sukari.

Kwa nini Uchukue Virutubisho vya Biotin?

Ingawa biotini inaweza kutolewa kutoka kwa anuwai ya vyakula lakini mara nyingi huharibiwa wakati chakula kinapofanywa usindikaji ambao mara nyingi hufanywa kwa madhumuni ya kuhifadhi na kuongeza maisha ya rafu. Upungufu wa biotini husababisha ngozi kavu, isiyo na ngozi na yenye magamba yenye madoa, kucha na nywele zilizoharibika. Kwa hivyo, ni bora kutumia biotini kwa njia ya virutubisho au vidonge ili virutubishi viingizwe moja kwa moja kwenye mkondo wa damu. Inlife's Nywele, Ngozi na Kucha Tablets ni chanzo kikubwa cha biotin ambayo inakuza afya ya ngozi na nywele. Kila tembe ina 10,000mcg ya Biotin pamoja na virutubisho vingine kama Grape Seed Extract, Soy protein, Iso Flavones na Vitamins & Minerals muhimu ambayo inafanya kuwa ni kirutubisho kamili cha utunzaji wa nywele na ngozi ambacho kinakuza ukuaji wa nywele, kupunguza nywele kuanguka na mba, kuzuia ngozi. kuzeeka na kuimarisha misumari. Vidonge hivi vya biotini vinajumuisha vitamini vyote muhimu kwa nywele, ngozi na misumari.

Vitamini B hii mumunyifu katika maji hutumika kama nyenzo muhimu ya ujenzi wa kazi za kimsingi za mwili, na upungufu wake unaweza kusababisha nywele kuharibika, upara, vipele, kuzaliwa kasoro, upungufu wa damu na udhaifu mkubwa.

Bidhaa za urembo na utunzaji wa nywele zinaweza kurekebisha mwonekano wa nje wa nywele na ngozi kwa muda, lakini afya ya ngozi na nywele yako inategemea kile unacholisha. Kupanga lishe bora ambayo inajumuisha virutubishi vyote muhimu au kujaza mapungufu na virutubisho ni muhimu kwa kuwa na ngozi nzuri na nywele nzuri kwa muda mrefu.

Ingizo hili liliwekwa ndani Urembo,By MUKTA AGRAWAL.