Maelezo Fupi:
Kinywaji cha pochi ya collagen, Kimiminiko cha mdomo cha Collagen...
| Taarifa za Msingi | |
| Jina la bidhaa | Kinywaji cha Collagen |
| Daraja | Kiwango cha chakula |
| Muonekano | Kioevu, kilichoandikwa kama mahitaji ya mteja |
| Maisha ya rafu | Miaka 1-3, kulingana na hali ya kuhifadhi |
| Ufungashaji | Chupa ya maji ya mdomo, Chupa, Matone na Pochi. |
| Hali | Hifadhi katika vyombo vikali, vilivyolindwa kutokana na mwanga. |
Maelezo
Collagen ni protini nyingi zaidi katika mwili. Muundo wake unaofanana na nyuzi hutumiwa kutengeneza tishu zinazounganishwa. Kama jina linamaanisha, aina hii ya tishu huunganisha tishu nyingine na ni sehemu kuu ya mfupa, ngozi, misuli, tendons, na cartilage. Inasaidia kufanya tishu kuwa na nguvu na ustahimilivu, na uwezo wa kuhimili kukaza.
Kuna aina 28 zinazojulikana za collagen, na aina ya collagen ya aina ya 1 inachukua 90% ya collagen katika mwili wa binadamu. Collagen inaundwa hasa na asidi ya amino glycine, proline, na hidroksiprolini. Asidi hizi za amino huunda nyuzi tatu, ambazo hufanya muundo wa helix tatu tabia ya collagen. Collagen hupatikana katika tishu zinazojumuisha, ngozi, tendons, mifupa na cartilage. Inatoa usaidizi wa kimuundo kwa tishu na ina jukumu muhimu katika michakato ya seli, ikijumuisha : urekebishaji wa majibu ya kinga ya seli mawasiliano ya seli uhamaji, mchakato muhimu kwa ajili ya matengenezo ya tishu Seli za tishu zinazounganishwa zinazoitwa fibroblasts huzalisha na kudumisha collagen.
Miili yetu hutengeneza kolajeni kidogo kadri tunavyozeeka, lakini uzalishaji wa kolajeni hupungua haraka zaidi kutokana na kupigwa na jua kupita kiasi, kuvuta sigara, pombe kupita kiasi, na ukosefu wa usingizi na mazoezi. Pamoja na uzee, collagen katika tabaka za kina za ngozi hubadilika kutoka kwa mtandao uliopangwa vizuri wa nyuzi hadi maze isiyopangwa. Mfiduo wa mazingira unaweza kuharibu nyuzi za collagen kupunguza unene na nguvu zao, na kusababisha mikunjo kwenye uso wa ngozi.
Kazi
Uchunguzi umeonyesha kuwa kuchukua virutubisho vya collagen kunaweza kutoa faida chache.
1.Faida zinazowezekana za ngozi
Moja ya matumizi maarufu ya virutubisho vya collagen ni kusaidia afya ya ngozi. Utafiti unaonyesha kwamba kuchukua virutubisho vya collagen kunaweza kuboresha mambo fulani ya afya ya ngozi na kuonekana.
Hydrolyzed collagen ni aina ya kawaida ya collagen inayotumiwa katika virutubisho ambayo huundwa kwa kutumia mchakato unaoitwa hidrolisisi. Utaratibu huu huvunja protini katika vipande vidogo, na kuifanya iwe rahisi kwa mwili kunyonya.
Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa kuchukua virutubisho vya collagen kunaweza kuboresha unyevu wa ngozi na elasticity na kupunguza kuonekana kwa mikunjo.
2.Faida zinazowezekana kwa mifupa
Kuchukua virutubisho vya collagen kwa muda mrefu kunaweza kusaidia kuongeza wiani wa madini ya mfupa kwa watu walio katika postmenopause, ambao wako katika hatari kubwa ya kupata osteopenia na osteoporosis.
Virutubisho vya kolajeni vinaweza kutoa manufaa mengine ya kiafya pia, kama vile kuboresha muundo wa mwili katika makundi fulani yanapojumuishwa na mafunzo ya ukinzani .
Ni muhimu kutambua kwamba tafiti ziliona athari hizi za manufaa za kuchukua collagen hasa kwa wanawake wazee walio na msongamano mdogo wa madini.
Imekaguliwa kimatibabu na Kathy W. Warwick, RD, CDE, Lishe — Na Jillian Kubala, MS, RD — Ilisasishwa Machi 8, 2023
Maombi
1. Wanaohitaji weupe na kuondolewa madoa;
2. Bkabla na baada ya ugonjwa wa menopausal;
3. Kwa kupungua kwa uwezo wa kulainisha ngozi au elasticity;
4. Na rangi ya ngozi iliyofifia, umbile mbaya wa ngozi, au rangi ya asili;
5. Who wanakabiliwa na uchovu, maumivu ya chini ya nyuma, na miguu na miguu ya miguu;
6. Wkupungua kwa kumbukumbu na kuzeeka mapema;
7. Wosteoporosis na arthritis;
8.Who haja ya kuongeza ushupavu wa mfupa kutokana na ukosefu wa athari kubwa ya muda mrefu ya kuongeza kalsiamu.
