Maelezo Fupi:
Kibonge cha Curcumin, Kibonge cha manjano, Kibonge cha Curcuma, Kibonge cha Curcumin
000#,00#,0#,1#,2#,3#
| Taarifa za Msingi | |
| Jina la bidhaa | Capsule ngumu ya Curcumin |
| Majina mengine | Capsule ya Curcumin,Kibonge cha manjano, Kibonge cha Curcuma, Kibonge cha Curcumin ya manjano |
| Daraja | Kiwango cha chakula |
| Muonekano | Kama mahitaji ya wateja 000#,00#,0#,1#,2#,3# |
| Maisha ya rafu | Miaka 2-3, chini ya hali ya kuhifadhi |
| Ufungashaji | Kama mahitaji ya wateja |
| Hali | Hifadhi katika vyombo vikali, vilivyolindwa kutokana na mwanga. |
Maelezo
Turmeric ni kiungo kinachopa curry rangi yake ya njano.
Imetumika nchini India kwa maelfu ya miaka kama viungo na mimea ya dawa. Hivi majuzi, sayansi imeanza kuunga mkono madai ya Trusted Sourcetraditional kwamba manjano yana misombo yenye sifa za dawa.
Misombo hii inaitwa curcuminoids. Muhimu zaidi ni curcumin.
Curcumin ni kiungo kikuu cha kazi katika turmeric. Ina madhara yenye nguvu ya kupambana na uchochezi na ni antioxidant yenye nguvu sana.
Kiungo kinachojulikana kama manjano kinaweza kuwa kirutubisho chenye ufanisi zaidi kuwepo.
Kazi
1.Kuvimba kwa muda mrefu huchangia hali fulani za kawaida za afya. Curcumin inaweza kukandamiza molekuli nyingi zinazojulikana kuwa na jukumu kubwa katika kuvimba, lakini bioavailability yake inahitaji kuimarishwa.
Arthritis ni ugonjwa wa kawaida unaojulikana na kuvimba kwa pamoja. Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa curcumin inaweza kusaidia kutibu dalili za arthritis.
2.Curcumin ni antioxidant yenye nguvu ambayo inaweza kupunguza radicals bure Chanzo kinachoaminika kutokana na muundo wake wa kemikali.
Kwa kuongezea, tafiti za wanyama na seli za Kuaminika zinaonyesha kuwa curcumin inaweza kuzuia hatua ya radicals bure na inaweza kuchochea hatua ya vioksidishaji vingine. Masomo zaidi ya kimatibabu yanahitajika kwa wanadamu ili kuthibitisha faida hizi.
3.Curcumin inaweza kuongeza sababu ya neurotrophic inayotokana na ubongo
Neuroni zina uwezo wa kutengeneza miunganisho mipya, na katika maeneo fulani ya ubongo zinaweza kuzidisha na kuongezeka kwa idadi.Moja ya vichochezi kuu vya mchakato huu ni sababu ya neurotrophic inayotokana na ubongo (BDNF). Protini ya BDNF ina jukumu katika kumbukumbu na kujifunza, na inaweza kupatikana katika maeneo ya ubongo yenye jukumu la kula, kunywa, na uzito wa mwili.
Matatizo mengi ya kawaida ya ubongo yamehusishwa na kupungua kwa viwango vya protini ya BDNFTrusted Source, ikijumuisha unyogovu na ugonjwa wa Alzeima.
Inashangaza, tafiti za wanyama zimegundua kuwa curcumin inaweza kuongeza viwango vya ubongo vya BDNF.
Kwa kufanya hivi, inaweza kuwa na ufanisi katika kuchelewesha au hata kubadili magonjwa mengi ya ubongo na kupungua kwa umri katika utendaji wa ubongo.
Inaweza pia kusaidia kuboresha kumbukumbu na umakini, ambayo inaonekana kuwa ya kimantiki kutokana na athari zake kwenye viwango vya BDNF.
4.Curcumin inaweza kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo
Huenda ikasaidia kubadili Chanzo Kilichoaminiwa hatua nyingi katika mchakato wa ugonjwa wa moyo.Labda faida kuu ya curcumin inapokuja kwa ugonjwa wa moyo ni kuboresha utendakazi wa endothelium Chanzo Kinachoaminika, utando wa mishipa yako ya damu.
Tafiti nyingi zinaonyesha kuwa curcumin inaweza kusababisha uboreshaji wa afya ya moyo. Zaidi ya hayo, utafiti mmoja Trusted Source uligundua kuwa ni mzuri kama mazoezi ya wanawake baada ya kukoma hedhi.
Kwa kuongeza, curcumin inaweza kusaidia kupunguza kuvimba na oxidation, ambayo inaweza kuwa na jukumu la ugonjwa wa moyo.
5.Turmeric inaweza kusaidia kuzuia saratani
Curcumin imesomwa kama mimea yenye manufaa katika matibabu ya saratani na imepatikana kuathiri ukuaji na maendeleo ya saratani.
Uchunguzi umeonyesha kuwa inaweza:
kuchangia kifo cha seli za saratani
kupunguza angiogenesis (ukuaji wa mishipa mpya ya damu kwenye tumors);
kupunguza metastasis (kuenea kwa saratani)
6.Curcumin inaweza kuwa muhimu katika kutibu ugonjwa wa Alzheimer
Inajulikana kuwa kuvimba na uharibifu wa oksidi huchangia ugonjwa wa Alzheimer's, na curcumin ina athari ya manufaa.
Kwa kuongeza, kipengele muhimu cha ugonjwa wa Alzheimer ni mkusanyiko wa tangles ya protini inayoitwa plaques ya amyloid. Uchunguzi unaonyesha Chanzo Kinachoaminika kuwa curcumin inaweza kusaidia kufuta plaque hizi.
7.Curcumin inaweza kusaidia kuchelewesha kuzeeka na kupambana na magonjwa sugu yanayohusiana na uzee.
Imekaguliwa kimatibabu na Kathy W. Warwick, RD, CDE, Lishe — Na Kris Gunnars, BSc — Ilisasishwa Mei 10, 2021
Maombi
1. Watu wenye upungufu wa chakula na usumbufu wa utumbo
2. Watu ambao mara nyingi hufanya kazi kwa muda wa ziada na kuchelewa kulala
3. Watu wenye mzigo mkubwa kwenye mfumo wa usagaji chakula kama vile unywaji wa pombe mara kwa mara na kujumuika.
4. Watu walio na magonjwa sugu ya senile (kama vile ugonjwa wa Alzheimer, arthritis, saratani, n.k.),
5. Watu wenye kinga ya chini
