Taarifa za Msingi | |
Jina la bidhaa | Kafeini isiyo na maji |
Nambari ya CAS. | 58-08-2 |
Muonekano | poda nyeupe ya fuwele |
Daraja | Daraja la Chakula |
Umumunyifu | Mumunyifu katika klorofomu, maji, ethanoli, mumunyifu kwa urahisi katika asidi ya dilute, mumunyifu kidogo katika etha. |
Hifadhi | Ufungaji uliofungwa na mifuko ya plastiki isiyo na sumu au chupa za kioo. Hifadhi mahali pa baridi na kavu. |
Maisha ya Rafu | miaka 2 |
Kifurushi | 25kg/katoni |
Maelezo
Kafeini ni mfumo mkuu wa neva (CNS) inakera na ni ya jamii ya alkaloids. Kafeini ina kazi mbalimbali, kama vile kuongeza kiwango cha nishati ya mwili, kuimarisha usikivu wa ubongo, na kuongeza msisimko wa neva.
Caffeine inapatikana katika vyakula mbalimbali vya asili, kama vile chai, kahawa, guarana, kakao na cola. Ni kichocheo kinachotumiwa sana, na karibu 90% ya watu wazima wa Amerika hutumia kafeini mara kwa mara.
Caffeine inaweza kufyonzwa haraka na njia ya utumbo na kutoa athari yake ya juu (kufikia mkusanyiko wake wa juu) ndani ya dakika 15 hadi 60 baada ya matumizi. Nusu ya maisha ya kafeini katika mwili wa binadamu ni masaa 2.5 hadi 4.5.
Kazi Kuu
Kafeini inaweza kuzuia vipokezi vya adenosini kwenye ubongo, na kuongeza kasi ya dopamine na uhamishaji wa neva wa cholinergic. Kwa kuongeza, caffeine pia inaweza kuathiri cyclic adenosine monophosphate na prostaglandins.
Ikumbukwe kwamba caffeine ina athari kidogo ya diuretic.
Kama nyongeza ya michezo (kiungo), kafeini kawaida hutumiwa kabla ya mafunzo au mashindano. Inaweza kuboresha nishati ya kimwili, usikivu wa ubongo (kuzingatia), na udhibiti wa kusinyaa kwa misuli ya wanariadha au wapenda siha, kuwaruhusu kufanya mazoezi kwa kasi zaidi na kupata matokeo bora ya mazoezi. Inafaa kumbuka kuwa watu tofauti wana athari tofauti kwa kafeini.